Tutkimus: Miljoonat ihmiset voisivat välttää Alzheimerin taudin muuttamalla elintapojaan

Vuoteen 2050 Alzheimerin tautia sairastavien määrän arvioidaan kolminkertaistuvan. Tuoreessa tutkimuksessa painottuu liikunnan merkitys ihmisen hyvinvoinnille.

http://yle.fi/uutiset/tutkimus_miljoonat_ihmiset_voisivat_

valttaa_alzheimerin_taudin_muuttamalla_elintapojaan/7354954

Miljoonien ihmisten sairastuminen Alzheimerin tautiin on vältettävissä muuttamalla elintapoja, kertoo tuore brittitutkimus. Sairaus liittyy ikään, mutta asiantuntijat epäilevät geenien ja ympäristön vaikuttavan sen puhkeamiseen.

Maailman väestönkasvu ja se, että ihmiset elävät entistä kauemmin, tarkoittaa käytännössä sitä, että yli 106 miljoonan ihmisen arvioidaan sairastavan Alzheimerin tautia vuonna 2050. Vuonna 2010 sairastavia oli 30 miljoonaa. Suomessa Alzheimerin tautia sairastaa arviolta 70 000 ihmistä.

Brittiläisen Cambridgen yliopiston tuoreessa tutkimuksessa keskityttiin seitsemään riskitekijään eli diabetekseen, keski-iässä kohonneeseen verenpaineeseen, samoin kuin keski-iän liikalihavuuteen, liikunnan puutteeseen, masennukseen, tupakointiin ja matalaan koulutukseen. Niiden arvioidaan liittyvän vahvasti Alzheimerin taudin puhkeamiseen.

Riskitekijöiden suhteellinen kymmenen prosentin vähentäminen pienentäisi mahdollisesti Alzheimerin tautiin sairastuvien ihmisten määrää yhdeksällä miljoonalla vuoteen 2050.

Vuonna 2011 arvioitiin, että joka toinen sairastuminen voitaisiin estää elintapoja muuttamalla. Tuoreen tutkimuksen mukaan tuo arvio oli liian optimistinen. Syynä on se, että riskitekijät ova kietoutuneet yhteen: Esimerkiksi diabetes, kohonnut verenpaine ja liikalihavuus liittyvät liikuntaharrastusten puutteeseen. Ihmisten koulutustason puolestaan on todettu vaikuttavan heidän liikuntatottumuksiinsa.

Tutkimus on julkaistu Lancet Neurology -tiedelehdessä.

..

Hups mikä uutinen!

Jos edellä olevaan tutkimukseen uskoo, niin Alzheimer hyppää meikäläisen ohi. Minulla ei ole diabetestä, ei kohonnutta verenpainetta, eikä liikalihavuutta. Liikuntani kyl on enemmänkin hyötyliikuntaa. En koe, että olisin masentunut, enkä polta tupakkia. 

Mitä vielä? Ei mitään. Mennään maate, ts. nukkumaan!